Este domingo miles de mujeres disfrutarán de la Carrera de la Mujer Pastas La Muñeca

Este domingo 7 septiembre llega una nueva versión de La Carrera de la Mujer Pastas La Muñeca 2025, evento que reunirá a miles de mujeres, con sitio de concentración, salida y llegada, en el parque Metropolitano Simón Bolívar.

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La cita dominical de mujeres más grande del país, que se ha consolidado como la campaña de empoderamiento femenino más reconocida y exitosa de Colombia, ha diseñado un cronograma que tendrá apertura de sesiones de calentamiento desde las 6 y 30 de la mañana.

El primer turno en la línea de salida será para las mejores corredoras del país, agrupadas en la categoría élite de las distancias de 10 kilómetros y 21 kilómetros, quienes largarán a las 7:15 a.m., de manera conjunta.

A las 7:30 a.m. las participantes de la distancia 21K VALIENTE, desafiarán sus límites y conquistarán el asfalto con determinación. En punto de las 8:10 a.m. el grupo de los recorridos 10K – EMPODERADA y 15K PODEROSA, saldrán a lograr sus objetivos propuestos.

Por último, a las 8:40 a.m. será el turno para quienes inician este camino con motivación y actitud, en el trazado 5K – INSPIRADA.

De esta manera, la Carrera de la Mujer Pastas La Muñeca 2025 ofrece cuatro distancias con #FUERZAENELCORAZON, campaña que tiene un mensaje para que todas las mujeres aprendan a cultivar la autonomía como un valor de base que les permitirá elevar su calidad de vida, las motivará y guiará para aprender y entender que las mujeres que son autónomas en aspectos afectivos, económicos y profesionales; son mujeres más plenas, más saludables y menos proclives de ser víctimas de cualquier tipo de violencia.

El proceso de inscripciones para la Carrera de la Mujer Pastas La Muñeca se adelanta a través de la página web www.carreradelamujercolombia.com y estará disponible hasta el jueves 04 de septiembre. Los registros tienen un costo de $200.000, en cualquiera de las cuatro distancias.

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Vale la pena destacar que, la entrega de kits se realizará en el Cubo de Colsubsidio Av. Carrera 30 # 52 – 77, en el horario de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., los días viernes 5 y sábado 6 de septiembre. De igual forma, será la última opción para adquirir la inscripción para la Carrera de la Mujer Pastas La Muñeca 2025.

Responsabilidades de la corredora

Antes del evento

• Consulta a tu médico antes de participar en cualquier programa de actividad física.
• No participes si presentas lesiones, malestar general o no cuentas con el estado físico adecuado para la distancia a la que te inscribiste.
• Tu salud está primero, no consumas bebidas alcohólicas ni alucinógenas.
• Evita hacer uso de carro particular, utiliza transporte público.
• Usa ropa deportiva cómoda y calzado adecuado para correr por la ciudad.
• Aplica protector solar y, si lo deseas, usa gorra o visera.
• Mantente bien hidratada antes, durante y después de la carrera.
• Revisa el mapa y horarios de la programación, para que planifiques tu desplazamiento.

Durante el evento

• Tienes el derecho de hacer uso del guardarropa durante el desarrollo de la carrera. El guardarropa estará ubicado en la plaza de eventos del Simon Bolivar y está sujeto a disponibilidad. No se aceptan cascos de moto, tarjetas de crédito, celulares, etc.
• Debes presentarte en la zona de ingreso a corrales 30 min antes de la salida.
• Si sientes dolor o molestia física, acude al personal médico más cercano.
• Lleva contigo tu documento de identificación y/o un medio de comunicación.

Una vez dentro de la zona de concentración, te invitamos a seguir las indicaciones de los operadores. No se permitirá el acceso a personas sin número, números de otras competencias o copias de los números oficiales.